به گفته دکتر شای داتا، متخصص مغز و اعصاب یک مرکز پزشکی در نیویورک، تغییرات فصلی به‌ویژه در تابستان می‌توانند موجب افزایش تعداد و شدت حملات میگرنی شوند. تغییرات آب‌وهوایی، نور خورشید، و حتی رفتن ناگهانی از محیط گرم به فضای سردِ دارای تهویه از جمله عوامل تحریک‌کننده هستند.
کریستین توروالدسن ۵۰ ساله که از نوجوانی با میگرن دست‌وپنجه نرم کرده می‌گوید عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، کم‌خوابی، کمبود کافئین، و شرایط آب‌وهوایی موجب تشدید حملاتش می‌شوند. او در تابستان با پرهیز از نوشیدنی‌های الکلی و مصرف بیشتر آب و مایعات الکترولیت‌دار سعی می‌کند شدت حملات میگرنی‌اش را کاهش دهد.
بر اساس توصیه کارشناسان، برای پیشگیری از بدتر شدن میگرن در تابستان باید نکات زیر رعایت شود:
هیدراته ماندن: کم‌آبی بدن از عوامل مهم بروز میگرن است. بنابراین نوشیدن منظم آب اهمیت زیادی دارد.
محافظت از چشم‌ها: استفاده از عینک آفتابی و کلاه برای کاهش تحریک‌پذیری در برابر نور شدید توصیه می‌شود.
استراحت و کاهش استرس: فعالیت زیاد، گرمای شدید، و کمبود خواب می‌توانند فشار داخل جمجمه را بالا ببرند و موجب حمله میگرنی شوند.
...
