نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد گوش دادن منظم به موسیقی در سالهای بعدی زندگی میتواند به طور چشمگیری خطر زوال عقل را کاهش دهد.
یک تیم پژوهشی استرالیایی دادههای بیش از ۱۰٬۸۰۰ بزرگسال ۷۰ ساله و بالاتر را تحلیل کردند. آنها دریافتند که کسانی که به طور منظم به موسیقی گوش میدهند.در مقایسه با کسانی که هرگز یا فقط گهگاه موسیقی گوش میدهند. ۳۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
افرادی که همیشه به موسیقی گوش میدادند، نه تنها با شیوع کمتر زوال عقل روبهرو بودند. بلکه کاهش ۱۷ درصدی اختلال شناختی، نمرههای کلی شناختی بالاتر و بهبود حافظه رویدادی را نیز تجربه کردند. حافظهای که هنگام به یاد آوردن رویدادهای روزمره به کار میآید.
رابطه نوازندگی و زوال عقل
در همین حال، نوازندگی یک ساز نیز با فوایدی برای سلامت مغز همراه بود: کاهش ۳۵ درصدی خطر زوال عقل.
افرادی که هم به موسیقی گوش میدادند و هم ساز مینواختند. این افراد با کاهش ۳۳ درصدی خطر زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر اختلال شناختی مواجه بودند.
اِما جافا، یکی از نویسندگان این پژوهش در دانشگاه موناش، گفت: «فعالیتهای موسیقیایی میتواند راهبردی در دسترس برای حفظ سلامت شناختی در سالمندان باشد.»
...
