خواب، فقط زمان استراحت نیست؛ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد این فرایند می‌تواند نقشی حیاتی در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل داشته باشد. مطالعه‌ای که در نشریه علمی Science منتشر شده، می‌گوید اختلال در سازوکار دفع…