سرماخوردگی یا حساسیت فصلی – از کجا بفهمیم کدام است؟
بازدیدها:۵۱
«اگر تب دارید، بدن‌درد دارید و احساس ضعف می‌کنید، احتمال بیشتری دارد که سرماخوردگی باشد تا تب یونجه.»
با فراگیر شدن نشانه‌های آشکاری مانند عطسه و آبریزش بینی، بسیاری به این فکر می‌کنند که آیا این نشانه سرماخوردگی است یا [آلرژی] مخوف تب یونجه. با افزایش تدریجی میزان گرده‌ها، تمایز میان این دو می‌تواند دشوار باشد، اما [دانستن فرق این دو] برای کنترل موثر علائم آن‌ها حیاتی است. می‌دانیم که سرماخوردگی براثر ویروس ایجاد می‌شود و تب یونجه براثر آلرژن‌ها [یا مواد حساسیت‌زا] در جو، اما علائم این دو اغلب یکسان به نظر می‌رسند. برای کمک به درک این سردرگمی فصلی، با دکتر چون تانگ گفتگو کردیم که بر تفاوت‌های کلیدی میان این بیماری‌ها، که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند، تاکید کرد.
آیا برای تب یونجه محرک‌های خاصی وجود دارند که درمورد سرماخوردگی صدق نمی‌کنند؟
تانگ توضیح می‌دهد: «سرماخوردگی براثر ویروس ایجاد می‌شود، معمولا رینوویروس، که از طریق سرفه، عطسه یا تماس با سطوح آلوده منتقل می‌شود. در حالی که تب یونجه یک واکنش آلرژیک به آلرژن‌های موجود در هوا مانند گرده، مایت‌های گرد و غبار یا پوست و موی حیوانات خانگی است.»
«تفاوت کلیدی این است که سرماخوردگی واگیردار است، در حالی که تب یونجه با آلرژن‌های موجود در محیط تحریک می‌شود.»
تانگ تاکید می‌کند: «هر دو بیماری می‌توانند باعث عطسه، آبریزش یا گرفتگی بینی و خستگی عمومی شوند.» با این حال، برخی تفاوت‌های آشکار و کلیدی وجود دارند که باید از آن‌ها آگاه بود.تانگ توضیح می‌دهد: «تب یونجه بیشتر باعث خارش چشم، گلو و بینی می‌شود و همچنین با چشم‌های اشک‌آلود همراه است. از سوی دیگر، سرماخوردگی اغلب با گلودرد، سرفه و گاهی تب همراه است؛ چیزی که معمولا در تب یونجه دیده نمی‌شود.»
همچنین، شروع علائم تب یونجه معمولا بسیار سریع‌تر از سرماخوردگی است. تانگ می‌گوید: «تب یونجه می‌تواند کاملا ناگهانی ظاهر شود، به‌ویژه زمانی که میزان گرده‌ها افزایش پیدا می‌کند. یک لحظه حالتان خوب است و لحظه بعد آب بینی‌تان راه می‌افتد.»
«سرماخوردگی اما معمولا به‌تدریج طی چند روز شکل می‌گیرد و پیش از آنکه به اوج برسد با علائم خفیف آغاز می‌شود.»
همچنین، علائم تب یونجه معمولا بسیار بیشتر پایدارند.تانگ می‌گوید: «سرماخوردگی معمولا یک یا دو هفته طول می‌کشد، زیرا سیستم ایمنی بدن شما با ویروس مبارزه می‌کند. تب یونجه، بسته به اینکه چه مدت در معرض آلرژن قرار دارید، به‌ویژه در اوج فصل گرده‌افشانی، متاسفانه ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها ادامه پیدا کند.»
آیا ممکن است هم‌زمان دچار تب یونجه و سرماخوردگی شوید؟
تانگ می‌گوید: «بله، و این واقعا آزاردهنده است. اگر تب یونجه داشته باشید و سرما بخورید، ممکن است علائمتان شدیدتر به نظر برسد چون سیستم ایمنی‌تان از قبل در حالت واکنش شدید به آلرژن‌ها قرار دارد.»
«ممکن است متوجه گرفتگی بیشتر، خستگی یا افزایش عطسه و سرفه شوید.»
آیا آزمایش‌هایی وجود دارند که بتوانند مشخص کنند تب یونجه است یا سرماخوردگی؟
تانگ می‌گوید: «اگر شک دارید، آزمایش‌های آلرژی می‌توانند تب یونجه را با بررسی واکنش به آلرژن‌های رایج تایید کنند. برای سرماخوردگی آزمایش خاصی وجود ندارد، اما پزشک معمولا می‌تواند آن را براساس علائم شما تشخیص دهد.»
«اگر تب دارید، بدن‌درد دارید و احساس ضعف می‌کنید، احتمال بیشتری دارد که سرماخوردگی باشد تا تب یونجه.»
چگونه هر دو بیماری را درمان کنیم؟
این دو بیماری همراه با آبریزش بینی، به درمان‌های متفاوتی نیاز دارند.
تانگ می‌گوید: «بهترین روش کنترل تب یونجه با آنتی‌هیستامین‌ها، اسپری‌های بینی و پرهیز از محرک‌هایی مانند گرده یا موی حیوانات خانگی است. همچنین درمان‌هایی برای تب یونجه وجود دارند که می‌توانند علائم را کاهش دهند.»
اما سرماخوردگی به استراحت، تامین آب بدن و داروهای بدون نسخه نیاز دارد.
تانگ می‌گوید: «برای مثال، داروهای ضداحتقان و قرص‌های [مکیدنی] گلو می‌توانند، درحالی که بدن شما با ویروس مبارزه می‌کند، به کاهش علائم کمک کنند. اگر تردید دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین توصیه درمانی را دریافت کنید.»
بازدیدها: ۱۳ ایلان ماسک هشدار داده است که اگر هوش مصنوعی توسط افرادی در «جنبش محیط زیستی» برنامهریزی شود، احتمال دارد به انقراض بشریت منجر شود. او که روز سهشنبه در پادکست جو روگن، کمدین…
۱ بازدیدها: ۷۷ به گزارش ایبیسینیوز، در این پژوهش، افرادی که طی یک سال فقط سه روز در هفته کالری مصرفی خود را بهشدت کاهش دادند، نسبت به کسانی که هر روز مقدار کمتری غذا…
۱ بازدیدها: ۵۰ تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر‌رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد. به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان…
