نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، به‌ویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی…
۰ فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در…
۱ سازمان بهداشت جهانی روز سه‌شنبه آینده در شهر لیون فرانسه یک مؤسسه بین‌المللی آموزش پرستاری را راه‌اندازی می‌کند که در آن پرستاران از سراسر جهان می‌توانند با آخرین پیشرفت‌های پزشکی آشنا شده و خود…
