ورزش اندازه و شکل قلب را تغییر میدهد؛ آیا این موضوع برای ورزشکاران مشکلی ایجاد میکند؟
پزشکان، دانشمندان و مقامهای بهداشت عمومی همواره ورزش را بهعنوان یک روش مهم برای حفظ سلامتی در طول عمر معرفی کردهاند. ورزش به بهبود تناسب اندام، کمک به ساخت عضلات و استخوانهای قوی، کاهش خطر بیماریهای مزمن، بهبود خلقوخو…