روز: خرداد ۳۰, ۱۴۰۴

۱ شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند»‌ (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود. طبق گزارشی که در نشست…

اگر آوازی در دل دارید، آن را با صدای بلند بخوانید، مهم نیست که خواننده‌ حرفه‌ای نیستید. چه در خودرو در مسیر رفتن به محل کار چه در همخوانی با دوستان آواز بخوانید، زیرا تحقیقات به‌طور مداوم نشان داده‌اند که موسیقی…