معجزه پتاسیم؛ موز و آووکادو خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش می‌دهند
پتاسیم باعث می‌شود بدن مقدار بیشتری از نمک موجود در جریان خون را دفع کندنتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بستری…