هر یک گازی که به غذاهای فوق‌فراوری‌شده می‌زنید، از طول عمر‌تان می‌کاهید

۲ به ازای هر ۱۰ درصد افزایش کالری‌ دریافتی از غذاهای فوق‌فراوری‌شده، خطر مرگ زودرس نزدیک به ۳ درصد افزایش می‌یابد. بنا بر فراتحلیلی جدید که مطالعات روی بیش از ۲۴۰ هزار نفر را بررسی کرده است، افزودن غذاهای…

سعدی شیرازی؛ پادشاه ملک سخن فارسی که غم بی‌نوایان رخش را زرد کرد

۵ حکایات آموزنده‌ سعدی در فرهنگ عامه ریشه دوانده و به‌طور گسترده‌ای در مکالمات روزانه ایرانیان استفاده می‌شود. در تقویم رسمی ایران، روز نخست اردیبهشت‌ماه به نام «سعدی» نام‌گذاری شده است. هدف از این نام‌گذاری،…

شاهنامه فردوسی؛ شاهکاری که مشعل هویت ایرانی را برافروخت

در طول قرن‌های متمادی، شاهنامه همچون دژی در برابر ویرانی ایران و فراموشی تاریخ و هویت ملی عمل کرد.شاهنامه فردوسی یکی از باشکوه‌ترین شاهکارهای ادبی جهان است که داستان‌ها و افسانه‌های ایران باستان را روایت…

چگونه با خرید شلوار جین و تی‌شرت دست دوم هزاران لیتر آب صرفه‌جویی کنیم؟

در سطح جهانی، صنعت مد هرساله معادل ۳۷ میلیون استخر شنای المپیک، آب استفاده می‌کند. همه ما می‌دانیم که صنعت مد یک صنعت حریص است که استثمار کارگران، بلعیدن منابع طبیعی و تولید انبوهی از…

مصرف روزانه تمشک آبی چه تغییراتی در بدن ایجاد می‌کند؟

۱ خوردن تمشک آبی به طور مداوم می‌تواند به بدن کمک کند با بیماری‌ها بهتر مبارزه کند.تمشک آبی  بیشتر به دلیل شاخص گلیسمی پایین و آنتی‌اکسیدان‌ بالایی که دارند شناخته شده‌اند. برخی تحقیقات جدید هم به اثر این نوع توت‌ بر سلامت روده و…

چرا فیل‌ها از زنبورها متنفرند و چرا این نفرت به کشاورزان کمک می‌کند؟

کشاورزان با بهره‌گیری از زنبورها به شکلی خلاقانه، راهی پیدا کرده‌اند تا فیل‌ها را از نزدیک شدن به محصولاتشان بازدارند. در بسیاری از نقاط جهان، توسعه مزارع باعث هم‌پوشانی بیشتر با زیستگاه‌ فیل‌ها شده و…