نویسنده:

لباس ورزشی نخی در فضای باز رطوبت را جذب می‌کند و مانع تبخیر عرق می‌شود؛ پوشیدن کفش‌ دویدن برای تمرین قدرتی مناسب نیست، زیرا زیادی نرم است، و برای تمرین قدرتی به کفش تخت و سفت نیاز…

کنترل استروژن می‌تواند مصرف الکل را در زمانی که سطح هورمون افزایش می‌یابد، محدود کند. تحقیقات جدید نشان داده است زنان زمانی که سطح استروژن بالاتری دارند، بیشتر احتمال دارد به نوشیدن بی‌رویه [الکل] روی…

اخیراً سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAO) بیانیه مشترکی منتشر کرده‌اند که در آن نکات کلیدی در مورد اینکه چه چیزی یک رژیم غذایی را سالم می‌کند، بیان…

دنیا گاه مکانی پر از استرس است و این فشارهای روحیِ غیرقابل کنترل، بطور ناخواسته بر ذهن و زندگی انسان تاثیر می‌گذارد. با این حال یک چیز وجود دارد که می‌توان بر آن «کنترل» داشت…

اینکه مصرف تخم‌مرغ برای سلامتی مفید است یا خیر، دهه‌ها مورد بحث بوده است. تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی‌های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن…

موزه ایالتی نیویورک اعلام کرد یک آرواره کامل ماستودون در حیاط خانه‌ای در نزدیکی شهر نیویورک کشف شده است. تیم‌هایی از موزه ایالتی نیویورک و همچنین دانشگاه ایالتی این شهر این آرواره را به همراه…

محققان می‌گویند آزمایش‌ های خونی در راه هستند که با کمک هوش مصنوعی می‌توانند نشانه‌های سرطان را در مراحل بسیار اولیه تشخیص دهند. البته کاربرد هوش مصنوعی تنها برای سرطان نیست و می‌تواند به تشخیص…

گذراندن وقت در خارج از خانه به هنگام گرما می‌تواند باعث عرق زیاد، ناراحتی و حتی بروز مشکلات برای سلامتی شود. دانشمندان حالا اما می‌گویند راهی یافته‌اند که می‌تواند چاره‌ای برای آن باشد: لباس‌هایی که…

۵ ۱۳ علی خامنه ای در دیدار با گروهی از سفرای کشورهای اسلامی به مناسبت عید مبعث، یک بار دیگر حزب الله و محور موسوم به مقاومت را پیروز و سربلند اعلام کرد. رهبر جمهوری…