برای کریسمس، دوستم هدیه‌ای جالب به من داد—یک کتاب «پرفروش» که به نام خودم منتشر شده بود. توضیح فناوری برای کم‌هوشان (عنوانی عالی!) روی جلدش نام و عکس من را دارد و نقدهای درخشانی هم…
اقیانوس منجمد شمالی ممکن است نخستین روز بدون یخ خود را قبل از رسیدن به سال ۲۰۳۰ میلادی تجربه کند، یعنی خیلی زودتر از آنچه دانشمندان پیش‌بینی کرده بودند. در حالی که بیشتر پیش‌بینی‌های قبلی…
۱ تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر‌رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد. به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها…
۱ مقبره «چین شی هوانگ»، نخستین امپراتور تاریخ چین، در منطقه لینتونگ شهر شی‌آن برای قرن‌ها مورد توجه پژوهشگران و تاریخ‌دانان قرار داشته است. چین شی هوانگ، که از سال ۲۲۱ تا ۲۱۰ پیش از…
نورویروس، که به آن آنفولانزای معده نیز گفته می‌شود، در این زمستان در حال افزایش است. شستن دست‌ها به‌طور کامل یکی از روش‌های پیشگیری از آن است (ضدعفونی‌کننده‌های دست برای این ویروس خاص موثر نیستند)…
سال جدید از راه رسیده است و اگر اهل تماشای آسمان باشید چند رویداد کیهانی در راه است که شما را به هیجان می‌آورد. فعالیت‌های خورشیدی امسال همچنان در اوج خواهد بود و اختر‌شناسان در…
۱ تقریبا یک‌سوم بزرگسالان در مقاطعی با یبوست دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این یعنی اگر شما با دو نفر دیگر در یک آسانسور باشید، احتمالا یکی از شما سه نفر با مشکل نفخ، درد و حس سنگینی ناشی از پر بودن روده مواجه…
مطالعه جدیدی که بر اساس داده‌های نظرسنجی سلامت اروپایی انجام شده، تصویری نگران‌کننده از وضعیت افسردگی در کشورهای مختلف اروپا ارائه می‌دهد. این مطالعه اختلاف چشمگیری در میزان افسردگی میان مناطق مختلف اروپا و گروه‌های…
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی موارد پختن سبزیجات نه‌تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود، بلکه…
در یک روز سرد زمستانی، هیچ چیز آرامش‌بخش‌تر از خزیدن زیر پتوی گرم با یک فنجان چای داغ نیست. چای پس از آب، دومین نوشیدنی محبوب جهان است و برای تقویت سلامت قلب و استخوان مزیت‌های…
