نویسنده:

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، به‌ویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی…

۰ فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در…

۱ سازمان بهداشت جهانی روز سه‌شنبه آینده در شهر لیون فرانسه یک مؤسسه بین‌المللی آموزش پرستاری را راه‌اندازی می‌کند که در آن پرستاران از سراسر جهان می‌توانند با آخرین پیشرفت‌های پزشکی آشنا شده و خود…

چنگ چن روز شنبه یکم دی در مسابقه وزنه‌برداری دوستانه با مضمون کریسمس در تایپه شرکت می‌کرد. وی پس از اینکه به بیماری پارکینسون دچار شد، یک سال است که با تشویق نوه‌اش این ورزش…

میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می‌شوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتر‌اند؟ برخی ادعا می‌کنند که میزهای…

اگر شما هم عادت دارید هر روز چای و قهوه می‌نوشید می‌توانید خوشحال باشید چرا که احتمال ابتلا برخی از انواع سرطان‌ها در شما کمتر است. طبق گزارش بنیاد تحقیقات سرطان بریتانیا، هر سال حدود…

۶ ۵ نعیم قاسم دبیر کل حزب‌الله لبنان می‌گوید با کمک‌های مالی که بیشتر از سوی ایران است به هر خانوار حزب الله که خانه‌اش در بیروت به طور کامل ویران شده در مجموع «۱۴…

از خورشیدگرفتگی کاملی که میلیون نفر شاهد آن بودند، شهری باستانی در دل جنگل‌ها که به شکلی تصادفی کشف شد تا امیدی تازه برای کرگدن سفید شمالی رو به انقراض، دنیای علم در سال ۲۰۲۴…

ممکن است فکر کنیم که هدیه دادن یک ویژگی خاص انسانی است، اما به نظر می‌رسد بسیاری از حیوانات دیگر نیز به همین گونه با جفت و همنوع‌هایشان رفتار می‌کنند. اگر بعد از گرفتن هدیه…