خوردن پنیر به خواب بهتر کمک میکند؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که پنیر میخورند، نسبت به افرادی که لبنیات مصرف نمیکنند، احتمال کمتری دارد که به آپنه خواب مبتلا شوند. به گزارش نیویورکپست، آپنه خواب یک اختلال خواب رایج است که باعث میشود تنفس حین خواب…