خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ ۸ ساعت گرسنگی، ۱۶ ساعت خطر؟
۲ ۱ مطالعهای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزهداری متناوب ) را دنبال میکردند، ۹۱ درصد بیشتر در…
۲ ۱ مطالعهای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزهداری متناوب ) را دنبال میکردند، ۹۱ درصد بیشتر در…
جایزه درخت سال اروپا با هدف جمعآوری اطلاعات درختانی که دارای روایتهای جالب و داستانهای شنیدنی هستند و در عین حال به قصد ترویج اهمیت ارتباط انسان با طبیعت، امسال به یک درخت راش ۲۰۰…
۱ بسیاری از انسانها از نوع یا انواعی از ترسهای روانی و بیمارگونه رنج میبرند که در برخی موارد زندگی روزمره یا اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار میدهد. اینگونه ترسهای روانی (Phobia) اغلب جنبهای…
دانشمندان جمجمه فسیل شده یک دلفین منقرضشده و غولپیکر را کشف کردهاند که تصور میشود ۱۶ میلیون سال پیش از اقیانوس فرار کرده و به رودخانههای آمازون پرو پناه برده است. طول این دلفین بین…
۱ اگر میخواهید حسی بهتری در هنگام خرد یا رنده کردن پیاز داشته باشید میتوانید روشهای توصیه شده در این گزارش را امتحان کنید. حتما تجربه پوست کردن و خرد کردن پیاز را امتحان کردید…
۱ تازههای پزشکی هفته به این موضوع میپردازد که چرا غذاهای چرب و شیرین اینقدر هوسانگیزند؟ همچنین نگاهی دارد به این عناوین: نوشیدن مقادیر کم الکل و افزایش خطر سرطان پستان. میکروپلاستیکها و افزایش خطر…
آویختن زیورآلات نیازمند سوراخ کردن بدن در دوران باستان احتمالا نماد بالغ شدن، موقعیت اجتماعی ویژه یا داشتن نقش خاصی در جامعه بوده است باستانشناسان در ترکیه به شواهد جدیدی دست یافتهاند که نشان میدهد پیشینه سوراخ…
از آنجایی که تغییرات آب و هوایی و به دنبال آن، گرمایش زمین قطب شمال را نیز تحت تاثیر خود قرار داده، دانشمندان هشدار میدهند که ویروس های خفته و مدفون در اعماق یخها، میتوانند…
بر اساس نظرسنجی جدید مرکز تحقیقات پیو، تقریبا سه چهارم نوجوانان آمریکایی میگویند وقتی تلفن همراه خود را ندارند، احساس شادی یا آرامش میکنند. در نظرسنجی که روز دوشنبه منتشر شد، پیو همچنین دریافت که…
مطالعات جدید نشان میدهد سیگار کشیدن مغز را کوچک میکند و خطر زوال عقل را افزایش میدهد. محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن…