استرس و اضطراب مزمن باعث افزایش سطح کورتیزول میشود و بدن را به ذخیره چربی ترغیب میکندحتی اگر رژیمتان را رعایت میکنید، ورزش میکنید و سالم زندگی میکنید، ممکن است با افزایش وزنی روبهرو شوید که هیچ…
محمود فرشچیان، نقاش مطرح که شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ در ۹۵ سالگی در آمریکا درگذشت، ادامهدهنده راه نقاشان و مینیاتوریستهای ایرانی طی قرون اخیر بود. او با این حال، در سالهای پایانی عمرش گفته بود:…
طوفانهای اخیر در منطقه فهرج استان کرمان بخش تازهای از جاده باستانی ادویه را از زیر شنهای کویر بیرون آورد؛ جادهای که به گفته کارشناسان، از نظر قدمت تاریخی و اهمیت، کمتر از جاده ابریشم نیست. حمید…
پرهای طاووس رنگهایی دارد که نه از رنگدانه، بلکه از بازتاب منظم نور در ساختارهای دقیق میکروسکوپی پدید میآیند پژوهشگران ساختارهایی را در پر طاووس شناسایی کردهاند که مانند محفظه لیزری عمل میکند. این یافته…
هخامنشیان یکی از نخستین مردمانی بودند که توانستند با بهرهگیری از فناوریهای پیشرفته آن زمان، دسرهایی یخزده و خنک برای فصلهای گرم تولید کنند در ایالات متحده آمریکا و برخی دیگر از کشورهای جهان، هفتمین ماه…
در حالی که شهریه برخی مدارس غیرانتفاعی به ۵۰۰ میلیون تومان برای هر ترم رسیده، یک میلیون کودک در ایران از تحصیل بازماندهاند. همزمان با آغاز ثبتنام دانشآموزان برای سال تحصیلی جدید، رئیس سازمان مدارس و…
تصویربرداری دقیق و واضح از یک «مومیایی یخی» ۲۵۰۰ ساله، خالکوبیهایی را نشان میدهد که به گفته محققان، کاری دشوار و پیچیده حتی برای یک خالکوب مدرن است. خالکوبیهایی باطرحهای پیچیده پلنگ، گوزن نر، خروس…
با موجهای گرمایی شدیدی که بطور پیاپی در اروپا دیده میشود، ضروری است که درک روشنی از خطرات گرمای شدید داشت، با علائم استرس گرمایی آشنا شد و حقوق خود را در این باره به…
اقامتگاههای محلی با کاهش گردشگران، بحران آب و برق و سیاستهای تنشزا در آستانه تعطیلی قرار گرفتهاند اقامتگاههای بومگردی در مناطق مختلف ایران که با هزینه شخصی ساخته شدهاند و در اشتغال و اقتصاد محلی نقش مهمی…
دالایی لاما، رهبر معنوی بوداییان تبتی، در آموزههای خود بر پنج عادت ساده اما مؤثر تأکید دارد که به باور او میتوانند انسان را به شادی واقعی و پایدار برسانند. این پنج عادت شامل تمرین…
