دسته: ورزش

۱ ۲ ورزش کردن قطعا باعث سلامتی می‌شود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش و دویدن باعث لذت و شادی می‌شود. اما چرا دویدن تا این حد مفرح است؟…

فدراسیون فوتبال آلمان سال ۲۰۲۷ به همکاری با آدیداس پایان می‌دهد و از آن پس بخشی از نیازهای خود را در همکاری با نایکی تآمین می‌کند. این تصمیم غیرمنتظره واکنش‌های اعتراضی هواداران و سیاستمداران این…

دلایل زیادی وجود دارد که چرا بسیاری از متخصصان سلامت نمی‌خواهند شما یک رژیم غذایی محدود داشته باشید. جنیفر رولین، موسس مرکز اختلالات خوردن در شهر راکویل ایالت مریلند به شبکه خبری سی‌ان‌ان می‌گوید: «رژیم‌های…

زمانی که در سال ۲۰۱۳ انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری به رسمیت شناخت، بزرگترین گروه متخصصان پزشکی راه را برای جدی گرفته شدن این عارضه هموار کرد. در آن زمان و…

۱ از نظر کارشناسان، یک رابطه معکوس میان بی‌نظمی و سلامت روان وجود دارد. به این معنی که هرچه زندگی شما بهم‌‌ریخته‌تر باشد، سلامت روان شما نیز آسیب پذیرتر خواهد بود. به همین دلیل از…

بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است. آنیکا گدارت، متخصص تغذیه، به‌مناسبت روز جهانی چاقی، روز دوشنبه…

هنگامی که اصطلاح « حافظه عضلانی » را می‌شنوید، تصور می‌کنید که عضلات می‌توانند حرکات خاصی را به خاطر بسپارند، مانند دریبل زدن با توپ فوتبال یا نواختن آهنگ «تولدت مبارک» با پیانو اما این…

کیلیان امباپه، مهاجم ملی‌پوش فرانسه در پایان فصل جاری باشگاه پاری سن ژرمن را ترک خواهد کرد. گمانه‌زنی‌ها حاکی از آن است که امباپه در فصل آتی در پیراهن باشگاه صاحبنام رئال مادرید به میدان…

۱ بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه…

پس از اعلام کناره‌گیری یورگن کلوپ از سرمربی‌گیری لیورپول، گمانه‌زنی‌ها برای انتخاب تیم بعدی او توجه‌ها را به خود جلب کرده است. هدایت تیم ملی فوتبال آلمان یا بایرن‌مونیخ از گزینه‌های مطرح در این زمینه…