نیتریت و نیترات چیست و آیا برای ما ضرر دارد؟

آنها در میوه‌ها، سبزی‌ها و محصولات گوشتی فرآوری‌شده یافت می‌شود اما چرا در مورد مصرف برخی مواد غذایی دارای نیترات و نیتریت هشدار داده می‌شود و در مورد برخی دیگر توصیه به مصرف آنها می‌شود؟…

امباپه به رئال مادرید پیوست

کیلیان امباپه مهاجم تیم ملی فرانسه با رئال مادرید قرارداد امضا کرد. قرارداد امباپه با باشگاه پاری‌سن‌ژرمن کمتر از یک ماه دیگر به پایان می‌رسد بنابراین او با انتقال آزاد از باشگاه فرانسوی به قهرمان…

پایان امباپه در پاریس؛ ستاره فرانسوی رسما اعلام کرد از پاری‌سن‌ژرمن جدا می‌شود

کیلین امباپه، فوق ستاره فرانسوی با انتشار ویدیویی اعلام کرد که در پایان این فصل از باشگاه پاری‌سن‌ژرمن جدا خواهد شد. ستاره تیم ملی فرانسه در این ویدیو ضمن تشکر از تمام مربیان، هم‌بازی‌ها و…

هشت نکته مهم برای تغذیه سالم

اکثر مردم دنیا به دنبال راه‌هایی هستند تا سالم‌تر زندگی کنند. اینکه کدام رژیم‌ غذایی یا کدام برنامه ورزشی در سالم زیستن کمک بیشتری به ما می‌کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد. بر اساس سایت سیستم…

آیا زنان واقعا به ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند؟

اگر اهل شبکه‌های اجتماعی باشید حتما دیده‌اید که به تازگی ادعاهایی درباره نیاز بیشتر زنان به خواب در مقایسه با مردان یکی از بحث‌های داغ است. برخی از این ادعاها حتی میزان خواب مورد نیاز…