بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوهها و سبزیجات میروند. مصرف این مواد، همانطور که تحقیقات نشان داده است، علاوهبر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است. آنیکا گدارت، متخصص تغذیه، بهمناسبت روز جهانی چاقی، روز دوشنبه…
هنگامی که اصطلاح « حافظه عضلانی » را میشنوید، تصور میکنید که عضلات میتوانند حرکات خاصی را به خاطر بسپارند، مانند دریبل زدن با توپ فوتبال یا نواختن آهنگ «تولدت مبارک» با پیانو اما این…
کیلیان امباپه، مهاجم ملیپوش فرانسه در پایان فصل جاری باشگاه پاری سن ژرمن را ترک خواهد کرد. گمانهزنیها حاکی از آن است که امباپه در فصل آتی در پیراهن باشگاه صاحبنام رئال مادرید به میدان…
۱ بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد که ژاپنیها طولانیترین میانگین عمر را دارند و سوئدیها و نروژیها در جایگاه…
پس از اعلام کنارهگیری یورگن کلوپ از سرمربیگیری لیورپول، گمانهزنیها برای انتخاب تیم بعدی او توجهها را به خود جلب کرده است. هدایت تیم ملی فوتبال آلمان یا بایرنمونیخ از گزینههای مطرح در این زمینه…
۱ شکی نیست که شنا ورزش خوبی است اما میتواند برای بدن و مغز ما بهتر و مفیدتر از ورزشها و فعالیتهای بدنی دیگر باشد؟ شنا ورزشی است که برای تمام بخشهای بدن ما مفید…
جدل پشت درهای بسته باشگاه پرسپولیس و سهمخواهی مدیران در تصمیمگیری برای انتخاب سرمربی جدید میتواند آینده این باشگاه را به خطر بیندازد و پرسپولیس که در یک دهه اخیر مربیان خارجی و ایرانی موفقی را روی…
تیم ملی فوتبال ایران در دومین مسابقهاش در مرحله گروهی جام ملتهای آسیا با پیروزی یک بر صفر مقابل هنگ کنگ، صعودش را به مرحله حذفی مسابقات قطعی کرد، اما این پیروزی از جهات مختلف…
باشگاه ایتالیایی آ اس رم به همکاری خود با ژوزه مورینیو، سرمربی سرشناس پرتغالی پایان داد. مورینیو که به “آقای خاص” شهرت دارد، در دیدارهای اخیر نتوانسته بود تمیش را به پیروزی برساند. ژوزه مورینیو…
علیرضا فغانی به نمایندگی از کشور استرالیا، دیدار افتتاحیه مسابقات فوتبال جام ملتهای آسیا در قطر را قضاوت خواهد کرد. این داور سرشناس ایرانی، همراه با خانوادهاش به استرالیا مهاجرت کرده است. علیرضا فغانی، داور…
