پنج توصیه برای بهبود کیفیت خواب شبانه
به گزارش وبسایت شبکه یک آلمان “تاگس شاو”؛ “خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم است.” تحقیقات نشان میدهد که “خواب ضعیف فوراً تأثیرات منفی بر هورمونهای شما، عملکرد ورزشی…
به گزارش وبسایت شبکه یک آلمان “تاگس شاو”؛ “خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم است.” تحقیقات نشان میدهد که “خواب ضعیف فوراً تأثیرات منفی بر هورمونهای شما، عملکرد ورزشی…
سندرم استرس پس از سانحه یا «پیتیاسدی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار میشوند. از علامتهای این اختلال میتوان به اجتناب فرد از محرکهایی که…
پروانهها و شبپرهها چرخه زندگی بسیار غیرمعمولی دارند. آنها که در ابتدا لاروهای کوچکی هستند، در پیله خود برای هفتهها میمانند و در شگفتی به شکل پروانهای زیبا ظاهر میشوند و بیرون میآیند. دگرگونی اسرارآمیز…
۱ این روزها به نظر میرسد اغلب مردم درباره نحوه غذا خوردن، بهترین رژیم غذایی یا اینکه چه چیز سالم یا ناسالم است، عقاید سفتوسختی دارند؛ در حالی که واقعیت این است که تغذیه موضوعی پیچیده و پر از…
زنی که ماه مه سال گذشته کارش در لینکدین (LinkedIn) را از دست داد، به دلیل درخواست شغلی نوآورانهاش، با حقوقی تقریبا دوبرابر در گوگل مشغول به کار شد. تقاضای کار ماریانا کوبایاشی برای گوگل…
به گزارش واشنگتن پست، حافظه، فارغ از سن، خطاپذیر و انعطافپذیر است. مغز انسان هر بار مقادیر بیشماری از اطلاعات را پردازش میکند و فضای کافی برای ذخیره تمام آنها وجود ندارد. و جالب اینجا…
به دنبال افزایش ارزش بیتکوین در هفتههای اخیر، قیمت این ارز دیجیتال به بالای ۵۰ هزار دلار رسید. کارشناسان معتقدند، تایید نخستین صندوقهای تجاری مبادله رمزارز (ETF) جان تازهای به این بازار بخشیده است. در…
۲ ما عاشق میشویم چون چشمانمان به شیوهای پیچیده که اغلب خودمان هم نمیفهمیم، با هم سخن میگویند. میگویند عشق کور است اما چشمها تمام تلاششان را میکنند و عشق در یک نگاه در اتاقی شلوغ، فقط…
به گفته پژوهشگران دانشگاه مریلند، این ممکن است فرایندی تدریجی به نظر برسد، اما این انقباض سبب تاب برداشتن سطحی قابلتوجه در بخشهایی از قطب جنوبی ماه میشود بر اساس یک بررسی جدید، ماه بهتدریج در حال کوچک شدن است…
تازههای پزشکی نگاهی دارد به این که چاقی احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته خون را افزایش میدهد و به این عناوین میپردازد: بطریهای آب ۱۰۰ برابر بیش از تصور، پلاستیک دارند. پنج افسانه درباره سرماخوردگی…