دانشمندان: خلق و خوی انسان صبح‌ها بهتر از دیگر اوقات روز است
بازدیدها:۲۴
دانشمندان می‌گویند در جریان یکی از تحقیق‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن حال و روز بهتری نسبت به دیگر اوقات دارد. بنا به یافته‌های دانشمندان ذهن انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن در بهترین حالت خود قرار دارد. این در حالی است که ذهن انسان اغلب روز را هنگام نیمه‌شب در بدترین حالت ممکن به پایان می‌برد.
این در حالی است که به گفته دانشمندان فصل و روز هفته هم در وضعیت ذهنی و میزان آمادگی ذهن انسان نقش دارد. محققان در این پژوهش همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که وضعیت روحی و روانی انسان و سلامت روانی‌اش آخر هفته‌ها متغیر است اما در طول هفته ثبات بیشتری دارد.
تاکنون مطالعات چندانی در مورد تغییر خلق و خوی انسان در طول روز انجام نشده است. در مطالعات اندکی که نیز در این مورد انجام شده تنها وضعیت تعداد محدودی از افراد بررسی شده است.
دانشمندان در این پژوهش قصد داشتند تا دریابند تاثیر وقت روز (صبح، بعدازظهر، غروب و شب) بر حال و روز افراد، وضعیت روانی آنها، میزان خوشحالیشان و رضایت آنها از زندگی چیست. آنها همچنین در نظر داشتند تا تاثیر تغییر روز، فصل و سال را بر خلق و خوی افراد بررسی کنند.
این تحقیق از سوی دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن انجام شده و نتیجه آن در «ژورنال سلامت روان بی ام جی» منتشر شده است.
بازدیدها: ۴۲ پرتقال منبع عالی ویتامین ث است و پوستش نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است که با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط‌اند برهم‌کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال‌هاست که مورد توجه…
بازدیدها: ۲۲ رکورد طولانیترین سفر به فضا تاکنون ۴۳۷ روز است، اما اقامت طولانی در مدار زمین میتواند بدن یک فضانورد را به شکلهای شگفتآوری تغییر دهد. اقامت میتواند از جمله بر عضلات، مغز و…
بازدیدها: ۲۱ بسیاری از کسانی که در دورهمی‌های شبانه الکل مصرف کرده‌اند، تجربه خماری و عواقب وحشتناک آن را در صبح روز بعد داشته‌اند. چیزی که در لحظات نوشیدن سرخوش‌آور به نظر می‌رسید، آن روی…
