حتی پیاده‌روی روزانه فقط ۵ تا ۱۵ دقیقه با سرعت متوسط می‌تواند خطر آریتمی را به میزان چشمگیری کاهش دهد. پژوهشی جدید نشان داده است که افزایش سرعت پیاده‌روی ممکن است خطر ابتلا به بی‌نظمی‌های ضربان قلب را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. به گزارش سی‌ان‌ان، یافته‌های این پژوهش، که در نشریه «قلب» (Heart) منتشر شد، نشان داد افرادی که با سرعت متوسط یا سریع راه می‌روند به‌ترتیب ۳۵ و ۴۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به آریتمی‌های قلبی قرار دارند.
...پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به بی‌نظمی ضربان قلب را کاهش می‌دهد
مطالب مرتبط
چرا این روزها همه می‌خواهند بدانند «اضطراب اقلیمی» چیست؟
اضطراب اقلیمی به معنای نگرانی شدید ناشی از آگاهی درباره تاثیرات مخرب تغییرات اقلیمی بر زندگی بشر و کره زمین است. داده‌های جستجوگر گوگل نشان می‌دهد میزان جستجو درباره موضوعات مرتبط با اضطراب اقلیمی به شدت افزایش یافته است. داده‌های به‌دست‌آمده از گوگل نشان می‌دهد کشورهای اسکاندیناوی طی ۵ سال گذشته بیشترین سهم جستجو درباره اضطراب اقلیمی را داشته‌اند.
استشمام عطر گل رز بخش خاکستری مغز را تقویت می‌کند
۲ ۱ بازدیدها: ۱۸۷ پژوهشگران می‌گویند که استنشاق مداوم افشره روغن رز می‌تواند از تحلیل مغز پیشگیری و روند زوال عقل را کندتر کندپژوهشگران ژاپنی دریافته‌اند که استنشاق مداوم رایحه گل رز نه‌تنها خلق‌وخو و حافظه را بهبود می‌بخشد، که حجم…
همایش هوش مصنوعی؛ ایلان ماسک می‌گوید عده‌ای به زمین بیش از انسان بها می‌دهند
بازدیدها: ۲۷ ایلان ماسک هشدار داده است که اگر هوش مصنوعی توسط افرادی در «جنبش محیط زیستی» برنامه‌ریزی شود، احتمال دارد به انقراض بشریت منجر شود. او که روز سه‌شنبه در پادکست جو روگن، کمدین…