توصیه متخصصان درباره نحوه مصرف دانه چیا

دانه چیا با نام علمی سالویا هیسپانیکا  از نوعی گیاه بومی آمریکای جنوبی به دست می‌آید. این دانه‌ها با وجود اینکه هزاران سال است مصرف می‌شوند، در سال‌های خیر به دلیل آشکار شدن ویژگی‌های تغذیه‌ای خاصشان، از جمله داشتن مقدار زیادی…

استخوان کوچک زانو و عامل آرتروز در تکامل انسان برای ایستادن بر دو پا نقش داشت

دانشمندان می‌‌گویند که یک استخوان‌ کوچک در زانو که با نوعی رایج از آرتروز مرتبط است، احتمالا در تکامل انسان‌ها از راه رفتن روی چهار دست و پا به ایستادن به حالت عمودی نقش داشته…