چای ماچا؛ دلیل محبوبیت زیاد این نوشیدنی سبز چیست؟
ماچا حاوی مقدار بالایی از کاتچین‌ها است. که نوعی آنتی‌اکسیدان موثر در بهبود سلامت قلب محسوب می‌شوند. ماچا به کنترل قند خون کمک می‌کند و خاصیت ضد التهابی و ضد سرطان دارد. چای دومین نوشیدنی پرمصرف…
روز: فروردین ۲۲, ۱۴۰۴
کشف غیرمنتظره دانشمندان: دویدن ماراتن می‌تواند مغز را به خوردن خودش وادارد
یافته‌های یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که بدن در جریان ماراتن وقتی به‌دنبال منبع انرژی می‌گردد، ممکن است سراغ غیرمنتظره‌ترین گزینه برود: خود مغز. هرچند این نکته می‌تواند تکان‌دهنده باشد، با این حال خبر خوب…
ساخت «میکرو جنگل» در قلب شهرها؛ یک ابتکار ژاپنی برای بهبود کیفیت محیط زیست در سراسر جهان
شهرهای ما شلوغ و پرجمعیت هستند. با این حال، کاشت انبوه درختان در فضاهای شهری می‌تواند علاوه بر کمک به بهبود وضعیت هوا، تنوع زیستی را افزایش دهد و زیستگاهی برای دیگر موجودات فراهم کند.…