در تازه‌های پزشکی هفته به نقش شوینده‌های خانگی در آسیب به مغز می‌پردازیم و نگاهی داریم به این عناوین: یک ترفند ساده ژاپنی، برای کنترل عصبانیت و خشم و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با عدم بهداشت دهان و دندان.
به گزارش هلث‌دی‌نیوز، مطالعه‌ای جدید که دانشگاه کیس وسترن در شهر کلیولند انجام و در مجله Nature” Neuroscience ” منتشر شد، هشدار می‌دهد که مواد شیمیایی موجود در برخی شوینده‌های خانگی از قبیل ضد عفونی کننده‌ها، پاک‌کننده‌ها، محصولات مراقبت از مو و منسوجات ممکن است با بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس یا ام‌اس و اوتیسم مرتبط باشند.
به گفته محققان، این مواد شیمیایی به طور خاص بر “الیگودندروسیت‌ها”، نوع خاصی از سلول که عایق محافظ اطراف سلول‌های عصبی را تولید می‌کند، تأثیر می‌گذارند.
از دست دادن الیگودندروسیت‌ها زمینه‌ساز ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس و سایر بیماری‌های عصبی است.
در این مطالعه، محققان تأثیر بیش از ۱۸۰۰ ماده شیمیایی را بر روی این سلول‌های مغزی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
آنها دو دسته از مواد شیمیایی را شناسایی کردند که به الیگودندروسیت‌ها آسیب می‌رسانند: بازدارنده‌های شعله ارگانوفسفره (موجود در بسیاری از وسایل الکترونیکی و مبلمان) و ترکیبات آمونیوم چهارتایی (موجود در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی و ضدعفونی‌کننده‌ها).
به گفته محققان، الیگودندروسیت‌ها به طور شگفت‌انگیزی در برابر ترکیبات آمونیوم چهارتایی و بازدارنده‌های شعله ارگانوفسفره آسیب‌پذیر هستند. نحوه قرار گرفتن انسان در معرض این مواد شیمیایی ممکن است به یافتن حلقه گمشده چگونگی بروز برخی از بیماری‌های عصبی کمک کند.
محققان خاطرنشان کردند: «این نتایج نگران‌کننده است زیرا ضدعفونی‌کننده‌های حاوی ترکیبات آمونیوم چهارتایی در دوران همه‌گیری ویروس کرونا، به دلیل اینکه در از بین بردن ویروس‌ها بسیار مؤثر هستند، بیشتر مورد استفاده قرار گرفتند.»
با این حال، محققان اضافه کردند که تحقیقات بیشتری برای ایجاد یک رابطه علت و معلولی محکم بین مواد شیمیایی و بیماری‌های تخریبی مغز در انسان مورد نیاز است.
محققان امیدوار هستند که این تحقیقات به تصمیم گیری‌های آگاهانه در مورد مداخلات برای به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و محافظت از سلامت انسان کمک کند.
یک ترفند ساده ژاپنی، برای کنترل عصبانیت و خشم
طبق یک مطالعه جدید، نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.
به گزارش اشپیگل آنلاین، واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها و یا وقایع ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند، به خصوص در زمینه حرفه و شغل.
خشم کنترل نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار فیزیکی، تجاوز و صدمه به خود شود.
تولید مداوم مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله کورتیزول و آدرنالین و تغییرات متابولیکی ناشی از عصبانیت مدیریت نشده می تواند به بسیاری از سیستم های مختلف بدن آسیب برساند.
برخی از مشکلات سلامتی کوتاه مدت و بلندمدت که با عصبانیت مدیریت نشده مرتبط هستند عبارتند از: سردرد، مشکلات گوارشی، مانند درد شکم، بیخوابی، افزایش اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی مانند اگزما، حمله قلبی و سکته مغزی.
از زمان‌های بسیار قدیم انسان ها سعی کرده‌اند تکنیک‌های مدیریت خشم را ابداع کنند. در روم باستان، سنکا، فیلسوف رواقی معتقد بود: «خشم من احتمالاً بیشتر از اشتباه شما به من آسیب می‌رساند».
دانشمندان دانشگاه ناگویا در ژاپن اکنون روشی را ارائه کرده‌اند که نه تنها می‌تواند به کسانی که خشمگین هستند کمک کند، بلکه به افراد عادی نیز کمک می‌کند تا اضطراب خود را کم کنند. راه حل آنها نوشتن تجربیات منفی بر روی یک تکه کاغذ و سپس مچاله کردن، خرد کردن یا دور انداختن آن است.
در این مطالعه که در Scientific Reports on Nature” ” منتشر شده، محققان از حدود صد شرکت‌کننده در دو آزمایش خواستند تا نظرات خود را در مورد مسائل اجتماعی بحث‌برانگیز بنویسند. سپس به آنها گفتند که اظهارات آنها توسط یک دانشجوی دکتری در دانشگاه ارزیابی می‌شود. ارزیابی به این شکل بود که ارزیابان از نظر هوش، منطق و عقلانیت به شرکت کنندگان نمره پایینی می‌دادند. همچنین این اظهارنظر توهین‌آمیز را می‌نوشتند که: «باورم نمی‌شود یک فرد تحصیل‌کرده اینطور فکر کند. امیدوارم این فرد در دانشگاه چیزی یاد بگیرد.»
پس از ارائه این نظرات منفی، محققان از شرکت‌کنندگان خواستند تا افکار خود را در مورد این ارزیابی بنویسند. در نهایت، به یک گروه اجازه داده شد کاغذ را در سطل زباله بیندازند یا آن را ریز ریز کنند، در حالی که گروه دیگر فقط قرار بود کاغذ را روی میز بگذارند. نتایج نشان داد کسانی که کاغذ خود را دور انداخته بودند، خشم کمتری نسبت به گروه دوم داشتند.
این مطالعه نقطه اوج سال‌ها تحقیق در مورد ارتباط بین کلام مکتوب و کاهش خشم است.
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با عدم بهداشت دهان و دندان
شواهد نشان می‌دهد که میکروبیوم دهان می‌تواند با انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان سر و گردن، سرطان روده بزرگ و سرطان پانکراس برای افرادی که بیماری لثه دارند مرتبط باشد.
به گزارش Everyday Health، محققان دانشگاه هاروارد طبق مطالعه‌ای که در مجله “Nature” منتشر کرده‌اند، تعدادی از باکتری‌های مهم را از جمله “Fusobacterium nucleatum” که معمولاً در سطوح پایین در دهان یافت می‌شود اما می‌تواند رشد کند، منجر به التهاب و بیماری لثه گردد و در صورت عدم درمان، سلامت لثه و بافت‌های نگهدارنده دندان را به خطر بیندازد، را مورد بررسی قرار دادند.
در جریان این مطالعه در مرحله اول، محققان دریافتند که افرادی که سابقه بیماری لثه دارند در مقایسه با افراد بدون سابقه بیماری لثه، ۵۲ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند. نتایج همچنین نشان داد از دست دادن دو یا چند دندان، خطر ابتلا به سرطان معده را تا ۳۳ درصد افزایش می‌دهد.
همچنین بیماری لثه با افزایش خطر ابتلا به سرطان مری مرتبط بود.
در مطالعه دوم، محققان دریافتند که بیماری لثه با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. در مقایسه با افرادی که سابقه بیماری لثه نداشتند، خطر ابتلا به پولیپ دندانه‌دار در افرادی که بیماری لثه داشتند، ۱۷ درصد بیشتر بود.
پولیپ دندانه‌دار نوعی پولیپ روده بزرگ است که در نهایت می‌تواند به سرطان تبدیل شود. حدود ۲۵ درصد موارد سرطان روده بزرگ از این نوع پولیپ ایجاد می‌شود. محققان همچنین دریافتند که از دست دادن چهار دندان یا بیشتر با ۲۰ درصد افزایش خطر ابتلا به پولیپ دندانه‌دار مرتبط است.
در هر دوی این مطالعات، نویسندگان به اختلال احتمالی در میکروبیوم دهان اشاره کردند که می‌تواند با بهداشت ضعیف دهان، ژنتیک، سیگار کشیدن، دیابت و چاقی مرتبط باشد. به گفته دانشمندان تغییرات در میکروبیوم دهان می‌تواند باعث التهاب سیستمیک شود و خطر بیماری را به طور غیر مستقیم افزایش دهد. اما چگونه باکتری‌های دندان به سایر قسمت های بدن می‌روند؟ اساساً سرنوشت تقریباً همه باکتری‌هایی که در دهان زندگی می‌کنند این است که بزاق دهان آنها را فرا گرفته، بلعیده شوند و به دستگاه گوارش برسند.
همچنین باکتری‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث عفونت لثه گردند.
هنگامی که کارهایی مانند گاز زدن سیب یا مسواک زدن را انجام می‌دهید، تعداد کمی از این موجودات می‌توانند از عروقی که در کنار بافت لثه قرار دارند وارد جریان خون شوند. در بیشتر مواقع بدن در یافتن تعداد کمی از باکتری‌ها و از بین بردن آنها خوب عمل می‌کند، اما گاهی اوقات، چیزی که وارد جریان خون می‌شود و منجر به بروز عفونت گردد.
به گفته محققان احتمال ابتلا به بیماری لثه، با مسواک زدن بعد از غذا، نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز، استفاده از دهانشویه کاهش می‌یابد. علاوه بر این، رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم و سیگار نکشیدن، سبب سلامت میکروبیوم دهان می‌شود.
