روند نزولی سلامت قلب از ۱۷ سالگی آغاز می‌شود

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد روند تنزل سلامتی قلب و عروق از سال‌های نوجوانی آغاز می‌شود. و اگرچه هنوز بیماری قلبی بروز نکرده، شاخص‌هایی مانند فشار خون، قند، کلسترول و وزن از وضعیت مطلوب خارج می‌شوند.  به‌ گزارش نیویورک‌پست بیماری‌های…

افزایش مشکلات حافظه و تمرکز در میان جوانان؛ زنگ خطر تازه برای سلامت عمومی

بر اساس این مطالعه که در بازه زمانی میان سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳ انجام شده، درصد بزرگسالانی که از نوعی اختلال در عملکرد شناختی خود گزارش داده‌اند از ۵.۳ درصد به ۷.۴ درصد رسیده است.…

تاریخ بیهقی؛ شاهکار نثر فارسی و تماشاخانه‌ای زنده از انسان در برابر قدرت

«و مادر حسنک زنی بود سخت جگرآور. چنان شنودم که دو سه ماه ازو این حدیث نهان داشتند، چون بشنید، جزعی نکرد، بلکه بگریست به درد؛ چنانکه حاضران از درد وی خون گریستند، پس گفت: بزرگا مردا…

غذای کپک‌زده می‌تواند به سرطان و تخریب سیستم عصبی منجر شود

کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف مواد غذایی کپک‌زده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و آسیب به سیستم عصبی را افزایش دهد. آن‌ها خاطرنشان می‌کنند مرز میان تخمیر طبیعی و فاسدشدگی خطرناک بسیار باریک است و خوردن…

ایمپلنت چشمی حیرت‌انگیز؛ نابینایان دوباره می‌توانند بخوانند

گروهی از بیماران نابینا اکنون پس از دریافت یک ایمپلنت تحول‌آفرین در پشت چشم، دوباره قادر به خواندن شده‌اند. جراحی که این ریزتراشه‌ها را در پنج بیمار در بیمارستان چشم مورفیلدز لندن کاشته است، می‌گوید…

غذایی که بهتر از ترکیبات پروتئینی سبب عضله‌سازی می‌شود

سال‌هاست که بیشتر ورزشکاران بعد از تمرین‌های سخت به سراغ نوشیدنی‌های پروتئینی می‌روند تا انرژی از‌دست‌رفته‌ را جبران کنند، اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که یک وعده غذا، به‌ویژه گوشت بدون چربی، احتمالا برای عضله‌سازی موثرتر از این ترکیبات پروتئینی…

انار مغز را تقویت می‌کند

مقدار آنتی‌اکسیدان انار حتی از چای سبز هم بیشتر است پژوهش‌های تغذیه‌ای نشان می‌دهد که انار، فراتر از اینکه میوه‌ فصلی خوش‌رنگ و طعمی است، در حفظ سلامتی قلب، مغز و دستگاه گوارش هم  نقش موثری دارد و ترکیبات ضدالتهابی…