با افزایش سن، تجمع چربی در شکم بیشتر میشود که علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که به وجود میآورد، بر سلامتی هم تاثیر زیادی میگذارد. با این حال آنچه مهمتر است، چربیهای داخلی و دور اندامها یا چربی احشایی است…
کیوی، این میوه کوچک زمستانی با طعمی ترش و شیرین فقط یک ماده غذایی خوشمزه نیست بلکه گنجینهای از خواص غذایی است که آن را به یکی از سالمترین مواد خوراکی تبدیل کرده است. کیوی…
باستانشناسان و زبانشناسان بشتابید؛ هر فردی که بتواند از کتیبههای ۵۳۰۰ ساله در هند رمزگشایی کند، جایزه یک میلیون دلاری در انتظار اوست! این یک پیشنهاد واقعی است، اما اگر علاقهمند هستید، کار دشواری پیش…
یک مطالعه جدید نشان میدهد، مردان در سراسر جهان طی یک قرن گذشته از نظر قد و تراکم ماهیچهها دو برابر سریعتر از زنان رشد کردهاند. پروفسور لوییس هالسی از دانشگاه رویهمپتون میگوید: «ما درباره اینکه چگونه…
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدن آب گازدار با هدف کاهش وزن لزوما راهکار موثری نیست و تاثیرش ناچیزتر از آن است ارزش امتحان کردن داشته باشد. دکتر آکیرا تاکاهاشی، پزشک مرکز دیالیز بیمارستانی در ژاپن و…
مقامات فرانسوی درباره «عسل محرک» که بهطور غیرقانونی در این کشور پخش شده، هشدار دادهاند. این ماده که ترکیبی از عسل و دارویی مشابه ویاگرا است، به صورت بستهبندیهای کوچک در بازار سیاه و مغازههای…
در مدرسه خواندیم که ستارههای دریایی و سمندرها میتوانند قسمتهای از دسترفته بدنشان را بازسازی کنند؛ اما آیا انسان نیز چنین توانایی دارد؟ واقعیت این است که خیر. در بدن انسان «جوانه زدن» اندامهای از…
روانپزشکان هشدار میدهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده میشوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت میکنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها میدزدند.»…
مراقبت از موها بهویژه با تغییر فصل و سردی و خشک شدن هوا میتواند پیچیده به نظر برسد، اما با استفاده از چند توصیه میتوانید موهایی درخشان و سالم داشته باشید. برخلاف تصور عموم، شستن…
ورزش یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا…
