مصرف روزانه این آبمیوه می‌تواند وزن را کاهش دهد

دانشمندان می‌گویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی می‌تواند باعث تغییرات مثبت در باکتری‌های مفید روده شده و متابولیسم را برای مدیریت وزن بهبود دهد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که مصرف تقریباً…

توصیه متخصصان: موقع آشپزی کفش راحتی بپوشید

متخصصان معتقدند که بدون کفش در خانه راه رفتن ایده خوبی است، چون کمک می‌کند قدرت عضلانی پاها که به حرکت کلی بدن کمک می‌کنند افزایش یابد. پوست پا هم می‌تواند تنفس کند و از بروز مشکلاتی مانند قارچ پا جلوگیری می‌شود. با این حال،…

۲۵ شغل پرمتقاضی با رشد خیره‌کننده در سال ۲۰۲۵ کدامند؟

تحلیل داده‌های کاربران لینکدین نشان می‌دهد که مشاغل مرتبط با هوش مصنوعی و همینطور مهمان‌داری و سفر در میان مشاغل با سریع‌ترین رشد قرار دارند. «لینکدین»، شبکه اجتماعی ویژه کاریابی، در تازه‌ترین گزارش خود ارزیابی‌اش…

میان‌ وعد‌ه آخر شب که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند

خوابیدن در زمستان احتمالا سخت‌تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به‌طرز قابل توجهی مختل می‌کند. نیویورک‌پست می‌نویسد که برای بازگردان روال خواب آرام می‌توان از چند راه ازجمله برنامه…

پوشیدن این نوع کفش هنگام دویدن به پا آسیب جدی می‌زند

بر اساس پژوهشی جدید، دوندگانی که از کفش‌‌ ورزشی‌های با پاشنه‌ [کفی] ضخیم استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کفش‌های تخت‌تر می‌پوشند، بیشتر در معرض خطر آسیب‌دیدگی قرار دارند. طبق این پژوهش که در مجله «فرانتریز این…

دختران در دوره همه‌گیری کرونا بیش از پسران دچار افت تحصیلی شدند

براساس تحلیلی جدید، همه‌گیری کووید‌ـ‌۱۹ به عملکرد درسی دختران آمریکایی در مدرسه در مقایسه با همسالان پسر بیشتر ضربه زده است. روزنامه وال‌استریت ژورنال روز دوشنبه گزارش داد از سال ۲۰۱۹، میانگین نمرات آزمون دختران در تمام ۱۵…

آلودگی سرب در روم باستان متوسط ضریب هوشی را تا سه نمره کاهش داد

محققان با تجزیه و تحلیل غلظت سرب موجود در هسته‌های یخی استخراج‌شده از گرینلند به این نتیجه رسیدند که در دوران امپراطوری روم باستان میزان آلودگی سرب به حدی بالا بود که متوسط ضریب هوشی رومی‌ها را…