کلافه از سرعت پایین کاهش وزن؛ چگونه ۲۰ برابر پیاده‌روی کالری بسوزانیم؟

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر…

مطالعه جدید لینکدین: ممکن است افراد برای یافتن شغل دیگر نیازی به مدرک دانشگاهی نداشته باشند

کالج یا دانشگاه برای مدت‌ها اصلی‌ترین روشی بوده که جوانان با حضور در آن و گذراندن تحصیلات عالی می‌توانستند مسیر خود را برای دستیابی به شغل‌های مناسب هموار سازند. با این حال، اخیراً تعداد مشاغلی…

اینستاگرام برای کاربران نوجوان محدودیت‌های جدید می‌گذارد و به والدین اجازه کنترل می‌دهد

اینستاگرام روز سه شنبه، ۱۷ سپتامبر ویژگی جدیدی به نام «حساب‌های نوجوان» را معرفی کرد که هدف آن، حفظ امنیت نوجوانان و افزایش اختیارات والدین در مورد نحوه تعامل آنها در فضای آنلاین عنوان شده…

سه ویژگی که می‌تواند نشان ‌دهد شما و شریک عاطفی‌تان مناسب هم هستید

شناخت نشانه‌هایی از سازگاری می‌تواند به شما کمک کند تا از آینده رابطه‌تان مطمئن شوید. به گفته محققان سه ویژگی کلیدی وجود دارد که می‌توان از طریق آن متوجه شد که آیا شما و شریک‌تان…

نتیجه پژوهش علمی: کارهای دستی مانند بافتنی‌ کردن برای سلامت روان مفید است

خانه مادربزرگ بسیاری از ما، پر از آثار دست‌ساز و بافتنی‌ هایی است که آنها با عشق خلق کرده‌اند؛ هنرهایی که شاید در زندگی مدرن فراموش شده یا به‌عنوان وقت‌گذرانی بی‌فایده در نظر گرفته شوند.…

محققان: خیانت دیدن در رابطه باعث ایجاد مشکلات مزمن سلامتی برای فرد می‌شود

از تجربه خیانت شریک زندگی به عنوان یکی از دردناک‌ترین تجربه‌ها در روابط یاد می‌شود که غالبا با اضطراب عاطفی نمود پیدا می‌کند. تحقیقات جدید اما حالا نشان داده‌اند که این کار چیزی بیشتر از…

هیجان‌انگیزترین محصول مراسم رونمایی اپل که کسی درباره‌اش صحبت نمی‌کند

بین رونمایی از جدیدترین آیفون ۱۶، ایرپادهای جدید و یک ساعت اپل سری ۱۰ تازه، شاید متوجه خبری که در سخنرانی اصلی اپل گنجانده شده بود نشده باشید، خبری که مرا بسیار هیجان‌زده کرد. اپل یک…

کشوری که حدود چهار برابر جمعیتش گردشگر دارد

اتریش پرجمعیت‌ترین مقصد گردشگری جهان نام گرفته است. این نام‌گذاری پس از آن صورت گرفت که مشخص شد اتریش به‌ازای هر شهروند ساکن این کشور، پذیرای تقریبا چهار گردشگر است. در حالی که کشورهای اروپایی مانند…

مصرف زیاد جو دو‌سر و موز می‌تواند زمینه‌ساز دیابت نوع۱ در کودکان باشد

نتایج مطالعه‌ای جدید نشان داده کودکانی که بیش از حد جو دوسر، موز و ماست مصرف می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع۱ قرار دارند. این مطالعه همچنین گندم را به‌عنوان یک عامل خطر در بروز…