کلافه از سرعت پایین کاهش وزن؛ چگونه ۲۰ برابر پیادهروی کالری بسوزانیم؟
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیادهروی سریع را به عنوان یکی از روشهای کاهش وزن انتخاب کردهاید ولی کالریسوزی از این طریق را کافی نمیدانید و حاضر…
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیادهروی سریع را به عنوان یکی از روشهای کاهش وزن انتخاب کردهاید ولی کالریسوزی از این طریق را کافی نمیدانید و حاضر…
کالج یا دانشگاه برای مدتها اصلیترین روشی بوده که جوانان با حضور در آن و گذراندن تحصیلات عالی میتوانستند مسیر خود را برای دستیابی به شغلهای مناسب هموار سازند. با این حال، اخیراً تعداد مشاغلی…
اینستاگرام روز سه شنبه، ۱۷ سپتامبر ویژگی جدیدی به نام «حسابهای نوجوان» را معرفی کرد که هدف آن، حفظ امنیت نوجوانان و افزایش اختیارات والدین در مورد نحوه تعامل آنها در فضای آنلاین عنوان شده…
شناخت نشانههایی از سازگاری میتواند به شما کمک کند تا از آینده رابطهتان مطمئن شوید. به گفته محققان سه ویژگی کلیدی وجود دارد که میتوان از طریق آن متوجه شد که آیا شما و شریکتان…
بازار کار، سریعتر از همیشه در حال تغییر است و بسیاری از مشاغلی که امروز وجود دارند، به زودی از بین خواهند رفت. طبق مطالعهای که اخیرا توسط «مجمع جهانی اقتصاد» انجام شده، دو عامل…
خانه مادربزرگ بسیاری از ما، پر از آثار دستساز و بافتنی هایی است که آنها با عشق خلق کردهاند؛ هنرهایی که شاید در زندگی مدرن فراموش شده یا بهعنوان وقتگذرانی بیفایده در نظر گرفته شوند.…
از تجربه خیانت شریک زندگی به عنوان یکی از دردناکترین تجربهها در روابط یاد میشود که غالبا با اضطراب عاطفی نمود پیدا میکند. تحقیقات جدید اما حالا نشان دادهاند که این کار چیزی بیشتر از…
بین رونمایی از جدیدترین آیفون ۱۶، ایرپادهای جدید و یک ساعت اپل سری ۱۰ تازه، شاید متوجه خبری که در سخنرانی اصلی اپل گنجانده شده بود نشده باشید، خبری که مرا بسیار هیجانزده کرد. اپل یک…
اتریش پرجمعیتترین مقصد گردشگری جهان نام گرفته است. این نامگذاری پس از آن صورت گرفت که مشخص شد اتریش بهازای هر شهروند ساکن این کشور، پذیرای تقریبا چهار گردشگر است. در حالی که کشورهای اروپایی مانند…
نتایج مطالعهای جدید نشان داده کودکانی که بیش از حد جو دوسر، موز و ماست مصرف میکنند، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع۱ قرار دارند. این مطالعه همچنین گندم را بهعنوان یک عامل خطر در بروز…