محققان دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌‌ها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن شدید دارد. این مطالعه که در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» (Journal of Agricultural and Food Chemistry) منتشر شد، نشان…
«فراتر از ورزش» بخشی از مطالب ورزشی بی‌بی‌سی هستند که داستان‌های شگفت‌انگیز ورزشکاران یا مسابقاتی را روایت می‌کند که کمتر شنیده‌اید. فهرست مطلب‌های فراتر از ورزش را دنبال کنید. در پایان داستان این اشتیاق آلمانی‌ها…
۱ ۱ کانورسیشن به نقل از زاکاری جیلن، فیزیولوژیست ورزشی که تاثیر ورزش بر سیستم‌های مختلف بدن، از جمله سیستم عضلانی، قلبی‌ــ‌عروقی، تنفسی و عصبی را بررسی می‌کند، درباره دلیل ایجاد گره‌های عضلانی و چگونگی تاثیر فشار بر عضلات و…
یاروسلاوا ماهوچیخ، ورزشکار اوکراینی، در ماه ژوئیه رکورد جهانی پرش ارتفاع زنان را بعد از ۳۷ سال شکست. او اکنون از مدعیان اصلی مدال طلای این رشته در المپیک پاریس محسوب می‌شود. به گفته کارشناسان…
شریاس رویال در جریان مسابقات روز یکشنبه قهرمانی شطرنج بریتانیا به عنوان استاد بزرگ نائل شد و رکورد دیوید هاول را که در سن ۱۶ سالگی در سال ۲۰۰۷ ثبت شده بود، شکست. عنوان استاد…
نواک جوکوویچ، ستاره دنیای تنیس با پیروزی در مقابل کارلوس آلکارس توانست تنها جای خالی در کارنامه افتخارات خود را هم پر کند و به مدال طلای المپیک دست یابد. پرافتخارترین تنیسور تاریخ در دیدار…
محققان کالج دانشگاهی لندن (یو.سی.اِل.) فرآیندهایی که در مغز و بدن انسان باعث کاهش علائم افسردگی در حین ورزش فیزیکی می‌شوند را مورد بررسی قرار دادند. افسردگی در سراسر جهان عامل اصلی ناتوانی در افراد…
بارش باران در پایان هفته گذشته نه تنها برگزاری مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ را دشوارتر از معمول کرد بلکه موجب افزایش نگرانی‌ها از وخامت کیفیت آب رودخانه سن شده است؛ رودخانه شهر پاریس که قرار…
به‌تازگی درمورد سلامت روده و نقش آن در سلامتی کلی هر فرد، از هضم غذا گرفته تا پیشگیری از بیماری‌ها و تقویت خلق‌و‌خو و سیستم ایمنی بدن، حرف‌های بسیاری گفته شده است. اما سلامت روده به چه معنا…
۱ وقتی بحث خواب شب پیش می‌آید، توصیه معمول این است که یک ساعت پیش از خواب، از تکاپو و تحرک دست بکشید و صفحه‌‌نمایش را چه تلفن همراه باشد، چه رایانه و تبلت و تلویزیون…
