معجزه تخم‌مرغ برای قلب و افراد با کلسترول بالا به اثبات رسید؛ روزی چند تا بخوریم؟

اینکه مصرف تخم‌مرغ برای سلامتی مفید است یا خیر، دهه‌ها مورد بحث بوده است. تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانی‌های مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر آن…

کارشناسان یک نقاشی ۵۰ دلاری را شاهکار ۱۵ میلیون دلاری ون گوگ معرفی کردند

کارشناسان می‌گویند یک نقاشی ناشناخته از ونسان ون گوگ به ارزش ۱۴.۵ میلیون یورو در یک حراجی خانگی در ایالت مینه‌سوتای آمریکا کشف شده است. یک کلکسیونر اشیای قدیمی در شهر مینه‌تونکا ایالت مینه‌سوتا در…

سبزیجات خام سالم‌ترند یا سبزیجات پخته؟ مصرف سبزیجات به چه شکلی به سلامت ما بیشتر کمک می‌کند؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی موارد پختن سبزیجات نه‌تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود، بلکه…

نوشیدن کدام نوع چای سالم‌تر است؟

در یک روز سرد زمستانی، هیچ چیز آرامش‌بخش‌تر از خزیدن زیر پتوی گرم با یک فنجان چای داغ نیست. چای پس از آب، دومین نوشیدنی محبوب جهان است و برای تقویت سلامت قلب و استخوان مزیت‌های…

توت سیاه در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است؟

قرن‌هاست که انسان به دنبال اکسیر‌ی برای درمان آبریزش بینی و گلو‌درد است. در این میان آمریکایی‌ها که سالانه یک میلیارد نفرشان سرما می‌خوردند، سراغ آقطی سیاه، انگور کولی رفته‌اند؛ توت‌های سیاهی که ظاهرا در تقویت سیستم ایمنی نقش…