پژوهش جدید: دوز بالای ویتامین دی می‌تواند پیشرفت ام‌اس را آهسته کند

پزشکان توصیه می‌کنند بیماران مبتلا به ام‌اس روزانه بین چهار تا پنج‌ هزار واحد ویتامین دی مصرف کنند اما در این پژوهش دوز ویتامین دی که به گروه دریافت‌کننده داده شد، ۱۰۰ هزار واحد بین‌المللی…

۹ راهکار اساسی برای اینکه کار امروز را به فردا نیاندازیم

برای بسیاری از افراد پیش آمده که کارهایشان را مدام به عقب بیاندازند، حتی اگر آن کار زمان زیادی نبرد. انباشته شدن این کارهای انجام‌نشده به دلیل اهمال‌کاری می‌تواند طاقت‌فرسا باشد. اما چرا ما کارها…

محققان «چوبِ شفاف» ساختند

تیمی از محققانی که در جستجویِ جایگزین‌های ایمن، پایدار و تجزیه‌پذیر برای پلاستیک بودند، نوع جدیدی از مواد شفاف را در نشست بهاره انجمن شیمی آمریکا در سن دیگویِ کالیفرنیا ارائه کردند. برخلاف طرح‌های قبلیِ…