نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟

بسیاری از افراد صبح خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه داغ آغاز می‌کنند. بسیاری از آن‌ها بر این باورند که این فنجان قهوه حس خواب‌آلودگی را رفع می‌کند و به آن‌ها نشاط می‌بخشد. اما…

ویتامین‌های مفید برای سلامت چشم

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل در بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها برمی‌گردند. به گزارش وری‌ول…

چگونه خانه ای برای همه عمر طراحی کنیم؟

خانه هر اندازه‌ای که باشد، وقتی به بازسازی آن نزدیک می‌شویم، میل داریم برای اقلام جدید پول بدهیم تا مدت زمان بیشتری آن‌ها را دوست داشته باشیم. جایلز کایم، سردبیر اجرایی [نشریه] کانتری لایف (Country Life) و…

روغن آفتابگردان خوب است یا بد؟

روغن آفتابگردان در صورتی که به میزان کم مصرف و در دمای مناسب داغ شود، مفید است. روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن‌‌هایی است که برای پخت‌و‌پز و آماده کردن غذا استفاده می‌شود. چنانچه این روغن در…