محققان کالج دانشگاهی لندن (یو.سی.اِل.) فرآیندهایی که در مغز و بدن انسان باعث کاهش علائم افسردگی در حین ورزش فیزیکی می‌شوند را مورد بررسی قرار دادند. افسردگی در سراسر جهان عامل اصلی ناتوانی در افراد…
بارش باران در پایان هفته گذشته نه تنها برگزاری مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ را دشوارتر از معمول کرد بلکه موجب افزایش نگرانی‌ها از وخامت کیفیت آب رودخانه سن شده است؛ رودخانه شهر پاریس که قرار…
به‌تازگی درمورد سلامت روده و نقش آن در سلامتی کلی هر فرد، از هضم غذا گرفته تا پیشگیری از بیماری‌ها و تقویت خلق‌و‌خو و سیستم ایمنی بدن، حرف‌های بسیاری گفته شده است. اما سلامت روده به چه معنا…
۱ وقتی بحث خواب شب پیش می‌آید، توصیه معمول این است که یک ساعت پیش از خواب، از تکاپو و تحرک دست بکشید و صفحه‌‌نمایش را چه تلفن همراه باشد، چه رایانه و تبلت و تلویزیون…
۰ ۱ چند هفته پیش از دور قبلی تور دو فرانس و در آشفتگی برنامه‌ریزی مسابقات، اوون بلندی، به سرآشپز تیم ویسما به دلایلی که برایش توضیح نداد گفت اجازه استفاده از آشپزخانه هتل یا…
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند. تحقیقات اما نشان داده است که کودکان نیز می‌توانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند. دانشمندان می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای، که پیش از…
مسابقه فینال یورو ۲۰۲۴ که شامگاه یکشنبه ساعت ۲۱ به وقت اروپای مرکزی برگزار شد، سرانجام با قهرمانی تیم اسپانیا مقابل انگلیس با نتیجه ۲ بر ۱ به پایان رسید و اسپانیا برای چهارمین بار…
اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید.…
۱ گرجستان در نخستین حضور خود در دور نهایی مسابقات جام ملت‌های اروپا ۲۰۲۴ همراه پرتغال و ترکیه به دور یک هشتم نهایی یورو ۲۰۲۴ صعود کرد. سومین و آخرین مسابقه گروهی در گروه ششم…
آنها در میوه‌ها، سبزی‌ها و محصولات گوشتی فرآوری‌شده یافت می‌شود اما چرا در مورد مصرف برخی مواد غذایی دارای نیترات و نیتریت هشدار داده می‌شود و در مورد برخی دیگر توصیه به مصرف آنها می‌شود؟…
