۱۰ عادت کوچک که تاثیر بزرگی بر سلامت می‌گذارند

احتمالا شنیده‌اید که عادت‌های سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روز ۱۰ لیوان آب یا  حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز از جمله همین عادات‌اند، اما…

آیا ‌هوش مصنوعی زمانی به آگاهی واقعی می‌رسد؟

عده‌ای در دنیای فناوری، مانند بلیک لمونی، مهندس سابق «گوگل»، بر این باورند که چت‌بات‌های پیشرفته امروزی مثل «چت جی‌پی‌تی» و «جمنای» ممکن است در حال حاضر به میزانی از آگاهی رسیده باشند. کایل فیش،…

چرا مبتلایان به افسردگی میل شدیدی به مصرف کربوهیدرات دارند؟

طبق یک مطالعه، افرادی که دچار افسردگی هستند، الگوی غذایی متفاوتی نسبت به افراد سالم دارند. این یافته می‌تواند به رویکردهای درمانی جدیدی برای رفع این عارضه منجر شود. حدود ۲۸۰ میلیون نفر در جهان…

حیوانات خانگی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می‌کنند

تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهد که تماس با حیوانات خانگی از دوران کودکی می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سیستم ایمنی بدن بگذارد، و خطر ابتلا به آلرژی، اگزما، و بیماری‌های خودایمنی را کاهش دهد. پژوهشی…

کوچک‌ترین ویولن جهان تنها با میکروسکوپ قابل مشاهده است

فیزیک‌دانان دانشگاه لافبرو در بریتانیا اعلام کردند که موفق به ساخت کوچک‌ترین ویولن جهان شده‌اند؛ سازی که تنها با میکروسکوپ قابل مشاهده است و اندازه‌ای در حد یک ذره گرد و غبار دارد. این ویولن…

ویتامین ب۱۲ چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

ویتامین ب۱۲ برای تک‌تک سلول‌های بدن ما لازم است و کمبود آن باعث بیماری‌های عصب‌شناختی می‌شود. ویتامین ب۱۲ (که کوبالامین هم نامیده می‌شود) از خانواده ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین از این نظر ویژه…