مردان برای حفظ سلامت تن و روان بیشتر از زنان به ورزش نیاز دارند

در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می‌برند. محققان دریافتند که زنان با کمتر از دو ساعت و نیم ورزش هوازی متوسط تا…