برای حفظ سلامت بدن حبوبات را فراموش نکنید

لوبیا و عدس از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولیک اسید، روی و سلنیوم سرشارند. لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، آهن و منیزیم‌اند و به همین دلیل…

نقاشی کمیاب امیلی برونته نویسنده سرشناس بریتانیایی در یک حراجی به فروش رفت

یک تابلوی آبرنگ به نام «باد شمالی» اثر امیلی برونته نویسنده و شاعر برجسته انگلیسی با قیمت ۳۲ هزار پوند (معادل حدود ۳۷ هزار یورو) در یک حراجی فروخته شد. ارزش اولیه این اثر که…

کدام کشورهای اروپایی حمل‌ونقل «سبزتری» دارند؟

یورواستات در گزارشی اعلام کرد که در سال ۲۰۲۳ سوئد در میان کشورهای عضو اتحادیه اروپا بالاترین سهم انرژی‌های تجدیدپذیر در بخش حمل‌ونقل خود را داشته است. بنا به این گزارش، سهم منابع تجدیدپذیر در…

سپاه رفیق نیمه راه، این بار برای حوثی ها

ایالات متحده از ۱۵ مارس، بار دیگر حملات هوایی گسترده‌ای را به چند استان تحت کنترل حوثی‌ها در شمال و غرب یمن آغاز کرده و تأکید کرده است که در برابر تهدید امنیت و ایمنی کشتیرانی دریایی، کوتاه نخواهد آمد.

تحقیقات تازه روشن کرد: نوشیدن الکل چه آسیب‌های مغزی ماندگاری در پی دارد؟

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن زیاد الکل با افزایش خطر نوعی آسیب مغزی که با مشکلات حافظه و تفکر مرتبط است، ارتباط دارد. این تحقیق در حالی در نشریه «نورولوژی» منتشر شده که کارشناسان…

کشفی که از معادن داریوش هخامنشی و راز کاخ آپادانا پرده برمی‌دارد

«مسیر احتمالی حمل‌ونقل سنگ‌ها از معدن تا کاخ آپادانا ترکیبی از جاده‌های کوهستانی و مسیر‌های آبی رودخانه کرخه بوده است» در دامنه‌های رشته‌کوه کبیرکوه واقع در شهرستان آبدانان استان ایلام، سرنخی تازه از یکی از…

داشتن حیوان خانگی می‌تواند احساس رضایت از زندگی را افزایش دهد

وقت‌ گذراندن با سگ استرس را کاهش می‌دهد، شما را فعال نگه می‌‌دارد و کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشید. محققان با بررسی داده‌های دو هزار و ۵۰۰ خانواده بریتانیایی، دریافته‌اند مزیت‌‌های داشتن حیوان خانگی برای روح‌…

چای ماچا؛ دلیل محبوبیت زیاد این نوشیدنی سبز چیست؟

ماچا حاوی مقدار بالایی از کاتچین‌ها است. که نوعی آنتی‌اکسیدان موثر در بهبود سلامت قلب محسوب می‌شوند. ماچا به کنترل قند خون کمک می‌کند و خاصیت ضد التهابی و ضد سرطان دارد. چای دومین نوشیدنی پرمصرف…

کشف غیرمنتظره دانشمندان: دویدن ماراتن می‌تواند مغز را به خوردن خودش وادارد

یافته‌های یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که بدن در جریان ماراتن وقتی به‌دنبال منبع انرژی می‌گردد، ممکن است سراغ غیرمنتظره‌ترین گزینه برود: خود مغز. هرچند این نکته می‌تواند تکان‌دهنده باشد، با این حال خبر خوب…