فعالیت بدنی دختران با کاهش نشانگرهای خطر سرطان پستان در بزرگسالی مرتبط است

تراکم پستان در دوران نوجوانی تحت تاثیر هورمون‌ها شکل می‌گیرد و یک شاخص مهم خطر سرطان پستان است مدتی است که مشخص شده زنانی که در اوقات فراغت خود از نظر جسمی فعال‌ترند. با خطر کمتری برای ابتلا…

بازار رمزارز در سال ۲۰۲۶؛ قیمت بیت‌کوین در سال جدید به کدام سمت‌و‌سو می‌رود؟

در سناریو خوش‌بینانه، قیمت بیت‌کوین تا ۱۸۹ هزار دلار و اتریوم تا ۵۱۳۲ دلار برآورد شده. در سناریو بدبینانه، بیت‌کوین ممکن است تا ۷۸ هزار دلار و اتریوم تا ۱۲۷۰ دلار ریزش کند بازار رمزارز…

پژوهش‌ها نشان می‌دهند تغییرات کوچک روزانه طول عمر را افزایش می‌دهند

به‌گفته دو مطالعه جدید، پنج دقیقه بیشتر ورزش و خواب و نیم‌ساعت کمتر نشستن می‌تواند طول عمر مردم را به‌طور قابل‌توجهی بهبود بخشد و مرگ‌ومیر را کاهش دهد. تغییرات کوچک و دست‌یافتنی تغییرات کوچک در…

رضا رویگری، بازیگر سینما و تلویزیون در گذشت؛ آنچه که از آن می‌ترسید بالاخره سرش آمد

رضا رویگری، بازیگر سینما و تلویزیون، صبح چهارشنبه یکم بهمن ۱۴۰۴، بر اثر سکته قلبی در ۷۵ سالگی در تهران درگذشت. بسیاری او را با سرود انقلابی «الله الله» در روزهای نخست انقلاب اسلامی ۱۳۵۷…

سوگ پس از مرگ حیوان خانگی به اندازه از دست‌دادن یکی از عزیزان ماندگار است

یک مطالعه در بریتانیا نشان داد برخی صاحبان حیوانات خانگی پس از مرگ حیوان خود دچار اختلال سوگ طولانی‌مدت می‌شوند. همینطور علایمشان مشابه سوگ پس از مرگ انسان است. تاثیر مرگ حیوان خانگی بر روی…

شاید دوشنبه آبی واقعی نباشد اما افسردگی زمستانی هست

ورزش منظم، نور خورشید، خواب کافی و ارتباط اجتماعی برای غلبه بر افسردگی فصلی و بی‌حوصلگی زمستانی نقش کلیدی دارند. دوشنبه، ۱۹ ژانویه، به‌اصطلاح غم‌انگیزترین روز سال است که به «دوشنبه آبی» معروف است؛ اما…

رازهای صورت ۱۲ هزار ساله؛ کشفی که نگاه نیاکانمان را آشکار می‌کند

یک کشف باستان‌شناسی چشمگیر، پرده از چگونگی نگاه نیاکانمان به خودشان برمی‌دارد. ستونی T‌ شکل با نقش برجسته صورت انسان در کاراهان‌تپه، محوطه‌ای باستانی در شانلی‌اورفه در جنوب‌شرقی ترکیه کشف شده است. کاراهان‌تپه یکی از…

رژیم بدون گلوتن؛ سلامت واقعی یا مد گذرا؟

اگرچه رژیم بدون گلوتن برای مبتلایان به بیماری سلیاک و کسانی که به گندم حساسیت دارند، یک ضرورت است، متخصصان می‌گویند حذف گلوتن برای افراد سالم نه‌تنها مزیت ثابت‌شده‌ای ندارد، بلکه می‌تواند به کمبود مواد مغذی ضروری…